5 séances
750 $
150 $ / séance
Idéal pour découvrir le service.
- Séances à domicile
- Programme complémentaire
- Suivi et support
- Reçus pour assurances
Kinésiologue à domicile
Un professionnel formé en kinésiologie, directement chez vous. Une évaluation initiale, des séances adaptées à vos capacités et un suivi personnalisé pour intégrer le mouvement dans votre vie, à Québec et Montréal.
Comment ça fonctionne
Comment fonctionne la kinésiologie à domicile ?
Le service commence par une évaluation de vos capacités, de vos objectifs et de votre historique de santé. Votre kinésiologue adapte les exercices à votre condition, à votre espace et à votre matériel.
Un horaire régulier vous aide à installer une routine. Pendant chaque séance, les mouvements sont guidés et corrigés. Entre les rendez-vous, vous disposez d’un programme complémentaire et d’un suivi qui évolue avec vous.
- Évaluation initiale de vos capacités
- Séances de 60 minutes
- Programme complémentaire et suivi personnalisé
Nos clients
Un accompagnement qui fait partie de leur vie
Des professionnels occupés et des personnes qui souhaitent vieillir en santé : nos clients cherchent une routine durable, adaptée à leur réalité. Ils racontent leur propre expérience, avec leurs objectifs et leur rythme.
Isabelle
Cap-Rouge · Depuis 2023
François
Cap-Rouge · Depuis 2023
Tarifs
Choisissez votre formule
Le même accompagnement personnalisé, chez vous. Votre forfait comprend les séances, la planification, les programmes complémentaires et le suivi. Les conditions de déplacement sont confirmées pour votre adresse.
10 séances
1 300 $
130 $ / séance
Une routine avec un suivi hebdomadaire.
- Séances à domicile
- Programme complémentaire
- Suivi et support
- Reçus pour assurances
20 séances
2 400 $
120 $ / séance
Un accompagnement durable, au meilleur tarif.
- Séances à domicile
- Programme complémentaire
- Suivi et support
- Reçus pour assurances
Vous pouvez vous entraîner avec une personne supplémentaire (ami/conjoint) avec un supplément de 20 % sur le tarif régulier.
Séances non utilisées remboursées
Si vous mettez fin au service, les séances non utilisées sont remboursées en intégralité, sans frais ni justification.
Payez après votre première séance
Aucun paiement à l’avance exigé. Vous réglez votre facture après votre première séance.
Prenez soin de la personne que vous serez dans un an.
Chaque personne progresse à son rythme, mais voici les repères que nos clients nous rapportent le plus souvent.
- Semaines 1-2
Dès la première séance, vous repartez avec plus d'énergie et la fierté d'avoir commencé. Le pas le plus important est fait.
- Semaines 3-4
Le sommeil, l'énergie, la concentration et les douleurs changent en premier. C'est ce que nos clients nomment le plus souvent.
- Semaines 5-8
La force, la mobilité, le bien-être et la composition corporelle s'améliorent considérablement.
- Mois 3-6
L'habitude est ancrée et vous prenez plaisir à ce que l'entraînement fasse partie de votre vie. Votre santé est largement meilleure qu'elle l'était au départ.
Suivi personnalisé
Un kinésiologue qui vous connaît
Vos objectifs, vos capacités, votre horaire : le programme part de vous. Votre kinésiologue ajuste les exercices et leur progression à votre condition, avec des corrections pendant la séance et des exercices complémentaires entre les rendez-vous.
Le plaisir, la pédagogie et la constance guident notre approche. Pas de transformation miracle ni de méthode extrême : un accompagnement humain pour prendre soin de votre santé à long terme.
Passer à l’actionSecteurs desservis
Un accompagnement près de chez vous
Notre équipe se déplace à Québec, Montréal et dans plusieurs secteurs environnants. La disponibilité et les conditions de déplacement sont confirmées selon votre code postal. Découvrez les équipes locales ou communiquez avec nous pour vérifier votre adresse.
- Québec
- Lévis
- Sainte-Foy
- Sillery
- Cap-Rouge
- Beauport
- Montréal
- Outremont
- Westmount
- Laval
- Longueuil
- Brossard
- Mascouche
- Terrebonne
Avis Google
Ce que disent nos clients
5,0
Lire tous les avis94 avis Google
« Nous avons eu le plaisir de collaborer avec l’équipe d’entraîneurs pour offrir des séances d’entraînement extérieur à nos employés de Lévis et de Sainte-Marie. Nous avons adoré l’expérience! Nos employés ont grandement apprécié cette initiative, ainsi que la proximité, le dynamisme et le charisme des entraîneurs. Une belle façon de bouger, de créer des liens et de favoriser le bien-être au travail! Nous recommandons chaleureusement cette expérience et sommes ravis d’avoir pu l’offrir à notre équipe chez BVA Comptabilité. »
Noemie
octobre 2026
« Tres engagée à ce que le client soit entièrement satisfait. extrême professionnelle et connaissante. Elle détaille et explique le pourquoi et le bienfait des exercices suggérés ce qui rassure le client. Je recommande Aurélie comme coach à 100% »
Ginette Charbonneau
octobre 2026
« Une equipe dynamique. Une expérience à domicile qui facilite l’entraînement dans le confort de sa demeure. Beau temps mauvais temps pas d’excuse ton entraîneur est là … pour toi. Ariane m’a redonné le goût de me mettre en forme en me faisant un programme adapté à ma condition physique. Toujours souriante, dynamique, motivante. Je recommande à 100% Merci »
julie provost
septembre 2026
« L’équipe est vraiment chaleureuse, ils m’ont donné de bons conseils et m’ont aidé à trouver le service qui me convient le mieux! Les kinésiologues ont de bonnes connaissances et on voit qu’ils sont bien formés »
remi gelinas
septembre 2026
« Quelle belle initiative! »
Martin Gelinas
septembre 2026
« Ce que j'apprécie particulièrement chez Mon Entraineur Privé, c'est l'approche personnalisée et la variété des entraînements. Notre coach réussit à adapter chaque séance pour que mon conjoint et moi y trouvions notre compte, malgré nos capacités et nos besoins différents. J'ai enfin la régularité que je cherchais et n'arrivais pas à maintenir seule ou en allant au gym. Je ne retournerais pas en arrière. La constance des entraînements m'a permis de débuter ma saison de vélo sans les petits bobos que j'avais les années d'avant. La muscu est devenue notre petit moment de plaisir de la semaine grâce à un coach attentionné et motivé. Je recommande Mon Entraineur Privé sans hésiter. »
Manon Bolduc
septembre 2026
« Dino est un excellent entraîneur, attentionné et à l’écoute. Les entraînements étaient motivants et bien soutenus pour travailler tous les muscles, même ceux que l’ont connaît moins. Excellent service ! »
nabil salem
août 2026
« Mon chum, et moi avons fait appel au service de Mon Entraîneur Privé, parce que nous désirions nous remettre en forme en toute sécurité, sans se blesser, et sans dépasser nos limites ! En plus d’obtenir un service qui répond à ces attentes, nous avons rencontré une entraîneure (Ariane) dévouée à l’écoute, motivante, et très engagée dans son travail, c’est un plaisir de la recevoir chez nous chaque semaine, nous sommes enchantés et nous recommandons à tous ceux qui peuvent se le permettre ces services. Ça vaut vraiment la peine. :) »
Sabrina Nadeau
juillet 2026
« Charles-Éric est un kinésiologue tellement professionnel et près de sa clientèle ! Il offre un service complet, personnalisé et en plus, à domicile pour favoriser la motivation de s'entraîner et de prendre soin de soi ! Sympathique comme pas deux, il connait la trail pour vous amener à un autre niveau... et y rester ! »
Patrice Goulet
juillet 2026
« Je recommande fortement Mon Entraîneur Privé pour leur service d’entraînement privé à domicile. C’est vraiment pratique de pouvoir s’entraîner directement chez soi, sans perdre de temps en déplacements. L’équipe est très professionnelle, motivante et le processus est simple du début à la fin. Mon entraîneur privé a su adapter les séances à mes objectifs et à mon niveau, ce qui m’a permis de progresser rapidement. Si vous recherchez un coach privé à domicile à Québec pour améliorer votre condition physique, c’est un excellent choix! »
Philippe Belleau
juillet 2026
« Je recommande vivement Catherine comme coach sportive et kinésiologue. Le contact a été excellent dès la première rencontre, et sa spécialisation dans l'accompagnement des personnes ayant des enjeux de santé fait toute la différence. Après plusieurs changements dans ma vie, j'avais besoin de reprendre une activité physique, mais surtout d'un encadrement, d'un suivi et d'un programme réellement adapté à ma situation et à mes besoins, spécialement après plusieurs tentatives seule qui ont échouées. Je crois sincèrement que cet accompagnement est exactement ce qu'il me fallait pour reprendre confiance en mes capacités physiques et retrouver un rythme qui répond réellement à mes besoins. J'ai trouvé Catherune très à l'écoute, prend le temps de bien comprendre la personne devant elle et est extrêmement appliquée dans son travail. Grâce à son approche, je commence cette nouvelle étape avec beaucoup d'enthousiasme et de confiance. Je la recommande sans hésitation, autant elle que le service de la compagnie mon entraîneur privé! Le service est très personnalisé et de haute qualité. »
macilya Aberbache
juillet 2026
« Compétence et gentillesse. C’est ce que j’avais besoin pour retrouver la motivation et la forme. Charles-Eric incarne ces qualités essentielles et il sait s’entourer de gens qui lui ressemblent pour accompagner tout le monde qui souhaite prendre soin de son corps. Merci ! »
Sophie Arsenault
juillet 2026
« Excellent service! Une entreprise qui se démarque par son professionnalisme, son énergie et son approche humaine. On se sent encouragé dès le premier contact, et les conseils sont toujours adaptés à nos objectifs. C’est motivant de travailler avec une équipe de kinésiologue aussi passionnée . Je recommande fortement! »
Katie Lavoie
juin 2026
« Super expérience 😍 Je ne reconnais plus mon corps j'ai perdu 35lbs et je suis rendu muscler grâce à Charles-Éric. Un gros merci 💪🏼 »
Eve Benoit
juin 2026
« Je conseille 100%! Dans un horaire chargé, un kinesiologue qui vient chez toi et te garde actif, ça fait toute la différence! »
William Trudeau
juin 2026
Des reçus pour vos assurances
Nous émettons des reçus pour les séances de kinésiologie. Le remboursement dépend de votre contrat, des critères de votre assureur et de votre couverture disponible. Vérifiez ces conditions auprès de votre assureur avant de commencer.
FAQ
Vos questions, nos réponses
Semaines 1-2 : Dès la première séance, vous repartez avec plus d’énergie et la fierté d’avoir commencé. Le pas le plus important est fait. Semaines 3-4 : Le sommeil, l'énergie, la concentration et les douleurs changent en premier. C'est ce que nos clients nomment le plus souvent. Semaines 5-8 : La force, la mobilité, le bien-être et la composition corporelle s'améliorent considérablement. Mois 3-6 : L'habitude est ancrée et vous prenez plaisir à ce que l'entraînement fasse partie de votre vie. Votre santé est largement meilleure qu'elle l'était au départ.
Un professionnel formé en kinésiologie qui se déplace chez vous pour des exercices adaptés à votre condition, votre espace et vos objectifs. Il évalue vos capacités, guide les mouvements et ajuste votre programme au fil des séances.
Entre 120 $ et 150 $ par séance selon le forfait choisi. Chez Mon Entraîneur Privé : 150 $/séance avec le forfait 5 séances, 130 $/séance avec le forfait 10 séances et 120 $/séance avec le forfait 20 séances. Des reçus sont émis; le remboursement dépend de votre couverture d’assurance.
Environ 2 m x 2 m suffisent. Un salon, une chambre ou une terrasse font l'affaire. Le kinésiologue adapte les exercices à votre espace et au matériel disponible, et vous conseille selon vos besoins.
60 minutes par défaut, comprenant l'échauffement, la partie principale et le retour au calme. Des séances de 45 min sont possibles pour les horaires très chargés.
En général, une à deux semaines entre le premier appel et la première séance. Nous prenons le temps de vous jumeler avec un kinésiologue proche de chez vous, dont le style correspond à vos objectifs.
Nous émettons des reçus pour vos séances de kinésiologie. Le remboursement dépend de votre contrat et des critères de votre assureur. Vérifiez votre couverture avant de commencer.
Oui, c'est même l'une de nos clientèles qui progresse le plus. Nous accompagnons de nombreux aînés à domicile, souvent à la demande de leurs enfants adultes qui veulent aider leur père ou leur mère à rester fonctionnels, autonomes et en pleine vitalité. Le kinésiologue tient compte des conditions de santé (arthrose, ostéoporose, hypertension, post-AVC, Parkinson, prothèses) et adapte chaque exercice aux restrictions. Le domicile devient un cadre rassurant, sans déplacement ni intimidation, et un suivi peut être partagé avec le fils ou la fille qui a initié la démarche.
Absolument. La force du kinésiologue à domicile, c'est justement de partir d'où vous êtes, sans regard extérieur, sans intimidation, dans votre environnement familier. C'est la façon la plus douce de recommencer.
Prêt à commencer ?
Votre première séance, chez vous
Parlez-nous de vos objectifs et indiquez votre code postal. Notre équipe vérifiera les disponibilités dans votre secteur pour vous jumeler avec un kinésiologue.
Vous serez répondu par
Charles-Éric
Kinésiologue
Ariane
Kinésiologue
Notre équipe vous contactera d'ici 24h pour planifier votre première séance. Pour accélérer l'attribution de votre coach, indiquez votre code postal et vos disponibilités dans le formulaire.